Vinkkejä lihan korvaamiseen
Kasvisruoan ei tarvitse olla vain vihanneksia, vaan se voi olla paljon enemmän. Nykyään markkinoilta löytyy paljon lihankorvikkeita, joita ovat esimerkiksi nyhtökaura, tofu ja quorn. Sinun ei siis tarvitse kaataa lautasellesi papuja purkista, vaan voit jopa paistaa itsellesi lähes lihapihvin veroisen kasvispihvin. Maapallo ja terveytesi kiittävät jo pienistä valinnoista! Valitse siis vaikka edes yhtenä päivänä viikossa kasvisruokavaihtoehto.
